• About Us
  • Contacts
  • Login/Signup
Sunday, February 5, 2023
DNP EDUCATION
Advertisement
  • होम
  • लेटेस्ट न्यूज़
  • रिज़ल्ट
  • एग्जाम
  • जॉब्स
  • वीडियो
  • यूनिवर्सिटी
  • करियर
  • स्कूल
  • कॉलेज
  • कोचिंग
  • लॉगिन/रेजिस्टर
No Result
View All Result
  • होम
  • लेटेस्ट न्यूज़
  • रिज़ल्ट
  • एग्जाम
  • जॉब्स
  • वीडियो
  • यूनिवर्सिटी
  • करियर
  • स्कूल
  • कॉलेज
  • कोचिंग
  • लॉगिन/रेजिस्टर
No Result
View All Result
DNP EDUCATION
No Result
View All Result
  • होम
  • लेटेस्ट न्यूज़
  • रिज़ल्ट
  • एग्जाम
  • जॉब्स
  • वीडियो
  • यूनिवर्सिटी
  • करियर
  • स्कूल
  • कॉलेज
  • कोचिंग
  • लॉगिन/रेजिस्टर
Home स्कूल

Morita Therapy: बच्चों के शर्मीलेपन से छुटकारा दिलाएगी मोरिटा थेरेपी, बढ़ेगा आत्मविश्वास

DNP EDUCATION DESK by DNP EDUCATION DESK
December 8, 2022
in स्कूल
0
0
SHARES
0
VIEWS

Morita Therapy: कुछ पेरेंट्स अपने बच्चों में बदलाव लाना चाहते हैं। लेकिन उनमें बदलाव लाने से पहले यह देखना जरूरी होता है कि अगर उससे संबंधित कुछ ऐसा है जो हमें खुद में बदलने की जरूरत है। कुछ बच्चे ऐसे होते हैं जो काफी शर्मीले होते हैं और समूह में बात करने में संकोच करते हैं। यदि आपका बच्चा भी ऐसा है तो हम आपको इसके बारे में जानकारी देंगे। जिसके जरिए आप बच्चे की ओवरऑल परफॉर्मेंस को सुधार सकते हैं। लेकिन सबसे पहले यह जानना होगा कि शर्मिला होना क्या होता है।

Related Posts

Delhi News: मनमाने तरीके से फीस बढ़ाने पर Banyan Tree School की मान्यता रद्द, जानें क्या है मामला

Budget 2023 Education: मोदी सरकार ने दी आदिवासियों को सौगात, 15 हजार करोड़ रुपये की योजना का किया ऐलान

Personality Test: पहले, दूसरे और तीसरे बच्‍चे में होते हैं यह फर्क, सच्चाई जान हो जाएंगे हैरान

PM Narendra Modi’s Pariksha Pe Charcha 2023: नकल कने वाले छात्रों को पीएम मोदी ने चेताया, कहा- ‘एक-दो बार पास……’

शर्मीले होना क्या होता है

शर्मीलेपन का मतलब होता है दूसरों के साथ बात करने, जुड़ने, हिचक और डर है। ईस्टर्न कल्चर में शर्मिला होना बुरा नहीं माना जाता और शास्त्रों में भी इसे स्त्री का एक आभूषण बताया गया है।

शर्मिला होना और शर्म महसूस करना दोनों अलग बातें

ऐसा बताया जाता है कि शर्म मनुष्य की आत्मिक उन्नति के लिए आवश्यक है। लेकिन आधुनिक युग में शर्मिलापन मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं में से एक है। शर्मिला होना कोई चिंता की बात नहीं है। यह एक ऐसा गुण है जो इंसान होने का एक हिस्सा बना है। साधारण तौर पर शर्मिला होने की समस्या तब बन जाती है जब वह सोशल फोबिया और सोशल एंजायटी डिसऑर्डर का रूप ले लेती है।

शर्मीलेपन की समस्या

जब कोई बच्चा फोन पर बात करने में डरा होता है या फिर उसे अपने आसपास की दुकान से सामान लेने में भी सहजता महसूस नहीं होती तब शर्मिलापन एक समस्या बन जाती है। इसके अलावा शारीरिक लक्षणों में भी अत्यधिक पसीना आना, शर्माना या फिर कांपना शामिल हो सकता है और ऐसी स्थिति में ये बच्चे के करियर और उन्नति में भी बाधा डाल सकता है।

Also Read- Study Tips: पढ़ाई करते हुए भटकता है मन तो इन टिप्स के जरिए करें फोकस

मोरिटा थेरेपी से दूर होगी शर्मीलेपन की समस्या

1- जापानी मनोचिकित्सक शोमा मोरिटा के नाम पर चिकित्सा का यह तरीका इस धारणा पर आधारित है कि सभी भावनाएं हमारे जीवन का हिस्सा होती है। मोरिटा तकनीक जैन बौद्ध ध्यान के समान है जहां एक व्यक्ति श्वास पर ध्यान केंद्रित करता है। जब हमारे विचार उठते हैं तो उन्हें स्वीकार किया जाता हैं, फिर सांस पर ध्यान दिया जाता है। मोरिटा थेरेपी में ध्यान सामाजिक संपर्क पर होता है, यानी सबसे पहले डर को स्वीकार किया जाता है फिर सामाजिकरण में भाग लिया जाता है।

2- मोरिटा थेरेपी के अनुसार जब कोई बच्चा परिवार के सदस्यों के साथ एक कमरे में बैठता है तो वह सहथ महसूस करता है क्योंकि वह सभी को जानता है और परिवार के सदस्य भी उसको जानते हैं। परिवार के सदस्यों के साथ बैठने पर बच्चा शर्म महसूस नहीं करता। क्योंकि सभी उसके सामान्य व्यवहार को जानते हैं। लेकिन जहां बच्चा अजनबी लोगों के साथ एक कमरे में बैठता है तो वह वहां हिचकिचाने और शर्माने लगता है। मोरिटा थेरेपी के अंतर्गत देखा जाए तो उस शर्मीलेपन का मूल कारण है कि बच्चा अपना फोकस कहां रखता है।

Also Read- IIT Delhi Placements 2022-23: IIT दिल्ली में छात्रों की लगी लॉटरी, 50 से ज्यादा स्टूडेंट को मिला 1 करोड़ से ज्यादा का पैकेज

3- यदि बच्चे का फोकस अपने आप पर है तो वह काफी आत्मा जागरूक होगा और वह यही सोचेगा कि उसकी प्रतिक्रिया से सामने वाले सदस्य क्या सोचेंगे। लेकिन यदि बच्चे का फोकस अपनी ओर ना होकर दूसरी चीजों पर या अन्य व्यक्तियों पर होता है तो वह अपनी शर्मीलेपन की समस्या को खत्म कर सकता है। इसलिए जरूरी है कि अब बच्चों को दूसरे व्यक्तियों और बच्चों के साथ आनंद लेना सीखना चाहिए। जैसे खेलों में भाग लेना और उनको प्रोत्साहित करना। इसके अलावा बच्चे को दूसरे लोगों के लिए की गई प्रतिक्रियाओं के लिए कम सेंसेटिव बनाना होगा। जिससे बच्चे के साथ कोई हंसी मजाक भी किया जाए तो उसके आत्मविश्वास में कमी ना आए।

एजुकेशन की तमाम खबरों के लिए हमारा YouTube Channel ‘DNP EDUCATION’ को अभी subscribe करें।

Tags: Morita TherapyMorita Therapy Will Eliminate The Kids' Shyness

Related Posts

No Content Available
Next Post

UPSC Preparation Tips: यूपीएससी क्रैक करने के लिए फॉलो करें ये आसान तरीका, मिल सकती है बड़ी सफलता

पॉपुलर पोस्ट

Shobhit University

Shobhit University Gangoh में बाबू विजेंद्र जी के जन्मोत्सव के उपलक्ष्य में प्रेरक प्रतियोगिताओं का आयोजन

by DNP EDUCATION DESK
February 5, 2023
0

Shobhit University Gangoh: शोभित विश्वविद्यालय गंगोह में बाबू विजेंद्र जी के जन्मोत्सव के उपलक्ष्य में दिनांक 06-02-2023 दिन सोमवार से...

Read more

Shobhit University Gangoh में बाबू विजेंद्र जी के जन्मोत्सव के उपलक्ष्य में प्रेरक प्रतियोगिताओं का आयोजन

Agniveer Recruitment Process Change: अग्निवीर भर्ती प्रकिया में बड़ा बदलाव, अब लिखित परीक्षा के बाद होगा ये टेस्ट

Delhi News: मनमाने तरीके से फीस बढ़ाने पर Banyan Tree School की मान्यता रद्द, जानें क्या है मामला

NEET PG 2023 Correction Window: नीट पीजी परीक्षा के लिए एप्लीकेशन करेक्शन विंडो ओपन, जानिए कैसे कर सकते हैं एडिट

Rajasthan Teacher Recruitment: सरकारी टीचर बनने की है चाह, तो राजस्थान में है नौकरियों की भरमार, मिलेगी अच्छी सैलरी

Vaishali: ‘सुशासन बाबू’ की सरकार में कोचिंग सेंटर में घुसकर बदमाशों ने छात्रा से की बदसलूकी, बचाने आए शिक्षकों को पीटा

Load More

Popular Posts

Indian Railway: भारत के रेलवे ट्रैक की लंबाई जानकर उड़ जाएंगे होश, यकीनन यह अनकही जानकारियां नहीं जानते होंगे आप

by DNP EDUCATION DESK
December 6, 2022
0

GLA University के CEO Neeraj Agarwal ने कहा, “समावेशी शिक्षा हमारा बुनियादी मूल है”

by DNP EDUCATION DESK
February 5, 2023
0

CBSE Practical Exam Date Sheet 2023: बोर्ड ने दसवीं और बारहवीं प्रेक्टिकल परीक्षा का शेड्यूल किया जारी, यहां करें चेक

by DNP EDUCATION DESK
December 29, 2022
0

DNP EDUCATION - India's Best Education Hub assists aspirants in post examination guidance; admission related queries and real insights for choosing right institutes.

Learn more

Important Links

  • About Us
  • Contacts Us
  • Privacy Policy

Legal Links

  • Terms & Conditions
  • Shipping and Delivery
  • Refund and Returns Policy
  • Advertise With Us
  • RSS Feeds
  • Disclaimer

Subscribe

Subscribe to our mailing list to get latest education updates directly in your email box.

  • About Us
  • Advertise With Us
  • All Posts
  • Cancel Payment
  • Change Password
  • Checkout
  • Contacts
  • Directory
  • Disclaimer
  • Edit Profile
  • Forgot Password
  • Gallery
  • Guest
  • Home
  • Home 2
  • Home 3
  • Member Dashboard
  • Member Login/Signup
  • Member Registration
  • My account
  • Order Received
  • Our Benefits
  • Our Features
  • Our Team
  • Payment
  • Pricing Table
  • Privacy Policy
  • Profile
  • Refund and Returns Policy
  • Register
  • Service Plus
  • Shipping and Delivery
  • Shop
  • Terms & Conditions
  • Thank You
  • Videos

© 2023 DNP NEWS NETWORK PVT. LTD. All rights reserved. Reproduction in whole or in part without permission is prohibited.

No Result
View All Result
  • होम
  • लेटेस्ट न्यूज़
  • रिज़ल्ट
  • एग्जाम
  • जॉब्स
  • वीडियो
  • यूनिवर्सिटी
  • करियर
  • स्कूल
  • कॉलेज
  • कोचिंग
  • लॉगिन/रेजिस्टर

© 2023 DNP NEWS NETWORK PVT. LTD. All rights reserved. Reproduction in whole or in part without permission is prohibited.

Go to mobile version